こんにちは！はまなす法律事務所です。
６月は涼しい日が多かったですが、ようやく
夏らしい気温になってきました。
学生のみなさんは、もうすぐ夏休みという方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
夏休みといえば、朝のラジオ体操を思い出します。
体操のカードを持って近所の公園に集合し、 終わったらカードにスタンプをもらっていました。 朝早くのスタートだったので、もう少し寝ていたい・・・ という気持ちで通っていましたが、 カードがスタンプでいっぱいになると、嬉しいものでした。 こんな思い出からか、ラジオ体操というと小学生のイメージがありますが、 最近、簡単にできる全身運動として大人にも注目されているようです。 ふだんの生活で使わない筋肉を刺激し、多くの効果があるそうです。 つい座りっぱなし、立ちっぱなしになってしまいがちな日々ですが 早起きできた朝は、体操で身体をほぐしてみるのも いいかもしれません！
＃札幌
＃弁護士
＃交通事故
Comments