冬至の日

こんにちは！はまなす法律事務所です。

本日１２月２１日は、冬至です。

夏至と反対に、夜が最も長く、昼が短い日です。

まだまだ寒い日が続きますが、この日を境に

太陽の出ている時間が長くなると考えると

少し前向きな気持ちになれそうですね。

冬至の日にはかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ると

風邪をひかないという言い伝えがあります。

ゆずの成分は体をあたため、香りでリラックスできますし、

かぼちゃには体に必要なカロテンやビタミンなどの栄養が

たくさん入っています。

昔からの寒さを乗り切る知恵ですね。

身体をあたため、栄養をつけて、年末の忙しい時期を

乗り切りましょう！

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